Phục hồi chức năng thoái hóa cột sống cổ

1. Nguyên tắc phục hồi chức năng và điều trị

– Giảm đau, giảm co rút co cứng cơ.

– Chống thoái hóa

– Phục hồi tầm vận động cột sống cổ

– Phục hồi các hoạt động chức năng hàng ngày

– Phục hồi cơ, thần kinh vùng cánh tay.

2. Các phương pháp và kỹ thuật phục hồi chức năng

2.1. Điều trị bằng nhiệt vùng vai gáy: Có thể chọn một trong các phương pháp nhiệt sau: Hồng ngoại, đắp paraphin hoặc bùn khoáng, từ trường nhiệt

2.2. Điện phân dẫn thuốc chống viêm giảm đau như Natrisalicylat 3%.

2.3. Siêu âm hoặc siêu âm dẫn thuốc chống viêm giảm đau.

2.4. Kéo giãn cột sống cổ.

2.5. Tập luyện các bài tập theo tầm vận động cột sống cổ, vai tay.

Điều chỉnh tư thế cột sống cổ khi làm việc, trong sinh hoạt để tránh gập hoặc quá ưỡn kéo dài. Các bài tập được thực hiện khi đang điều trị và sau điều trị.